Supaya desakan darah gula tak bertambah, tiap-tiap makanan serta minuman mesti diukur takarannya untuk pasien diabetes. Pasien diabetes mesti dapat mengontrol mengkonsumsi makanan maupun minuman supaya gula darah tak melonjak naik resep es campur. Namun, Anda dapat konsumsi minuman sehat yang bisa menyingkirkan dahaga sekalian lezat.
Air putih pasti yang terbaik. Bebas kalori, lemak maupun karbohidrat. Akan tidak memengaruhi berat tubuh atau kandungan gula Anda. Untuk menaikkan rasa, Anda dapat memberikan madu alami
Susu yaitu minuman yang dapat jadi pilihan untuk pasien diabetes. Susu kaya vitamin serta kalsium, dan bisa tingkatkan saluran pencernaan. Sekarang ini, banyak susu untuk beberapa pasien diabetes. Susu almond atau kedelai dapat jadi alternatif pilihan yang lain, sekian yang ditulis Healthmeup.
Pilihan lain yaitu teh. Konsumsi teh tanpa ada gula bisa beri kesegaran badan Anda. kandungan antioksidannya bagus untuk merevitalisasi badan. Anda dapat juga konsumsi juice buah juga sebagai pilihan yang sehat.
Tipnya yaitu bikin juice sendiri dirumah supaya lebih sehat serta Anda dapat mengatur kandungan gula yang dibutuhkan. Bila mau beli juice buatan, pastikan yang 100 % asli serta kandungan gula rendah.